지폐메이커
어디 여행 가시거나 취미 만들어보세요 취미 하다보면 에너지 충전도 되니까요
最近、家庭の困難が重なり、体も心も疲れてしまいました。
それで、イライラではないイライラもひどくて、希望のない未来ばかり考えてしまいます。
なぜこんなふうに生きているのかと思うこともあります。
皆は一生懸命に生きているのに、私は疲れてここにいるだけで、何をしているのかと思ってしまい、ため息が絶えません。
何もできなくて、やりたくもなくて、体がうまく動かなくて、さらにイライラします。
天気がこんなだから、余計にひどいのかなぁ ㅜㅜ
私のような場合、どう行動すればいいのでしょうか。
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コメント 11
블루버드함든일이 겹치면 누구나 그럴 거 같아요..그리고 사람들..모두 비슷하게 사니 자신을 멀아세우지 않기를 바래요..산책을 자주 하셔요..시원할때..
즁주몸과 마음이 힘드시군요 다른 집도 거의 비슷하게 힘들어요
최혜선이렇게 느끼시는 분들 많으실꺼에요 넘 낙심하지 마십시오
저스틴우울증으로 고민하시는군요 잘 완쾌하시길요
- 수우이
우울증 있으신 분들이 의외로 많으신 거 같아요. 의사 선생님 상담 받으시고 처방 받으시면 훨씨 낫고 관리도 될 거예요 혼자 감당하기보다 의학의 힘을 빌리는 것도 괜찮아요
- 채소걸
제가 다 속상하네요 ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 화이팅입니다 ..
마요네즈좋아하는 음악을 들으시거나 명상을 하시거나 좋아하는것들을 조금씩 하시면 긍정적이게 변하시지 않을까요?
쿠로미취미생활 하는게 최고로 좋은데 그게또 쉽지가 않지요 ㅠ
- 람라미
내가 제일 소중한 사람이야 다 저리 비캬! 내가 제일 귀여워! 하는 마음으로 생활해보세요
케이스힘들땐 조금 많은것을 내려놓고 가벼운 마음으로 지내시는게 좋겠어요ㅣ.