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허리디스크 고민 ㅜ

허리디스크 걸리신 분들은 다들 수술 받으셨나요..?

수술(시술)을 받으려고 하니, 비용이 최소250이상 드네요..

수술이외에 다른 방법으로 치료 할 방법 없을까요?

약 먹으면서 꾸준히 걷고 가벼운 운동하고 있긴한데 고민이네요.

수술도 고민인게.. 재발 가능성도 높다고 해서 어찌해야할지 모르겠네요 

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댓글 1
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    즐거운인생의나
    해도 재발의 가능성은 높다고 하더라구요
    일상에서 제대로 운동하고 관리 해주는게 젤 중요한것 같더라구요 교수님 이름기억이 안나는데 정형외과 디스크 수술 전문의시더라구요 유튜브에서 한번 찾아보세요 운동하는 법도 올려놨다고 티비에서 얘기 해주신 적이 있었어요