腰椎椎間板ヘルニアの悩みㅜ

腰椎椎間板ヘルニアの方は皆さん手術を受けましたか？

手術（施術）を受けるために、費用は最低でも250以上かかりますね。

手術以外の方法で治療する方法はありませんか？

薬を飲みながら継続的に歩いたり軽い運動をしていますが、悩んでいます。

手術も検討していますが、再発の可能性も高いと聞いてどうすればいいかわかりません。