화합
무조건 입 다물고 자야 완화된다네요. 부비동 검색해보세요
남편 코골이 때문에 잠자기가 힘든데요
수면무호흡도 가끔 있는듯 하구요
본인도 그리자면 피곤할것 같은데 자긴 푹 잘잤다고해요
저도 잠자는게 힘들지만 남편건강도 걱정이 되는데요
코골이 좋아지는 법은 어떤게 있을까요?
병원가는 방법 뿐일까요?
병원가면 어떤 방법으로 치료하는지 궁금해요
다이어트가 코골이에도 도움이 될까요?
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댓글 7
- 말해뭐해
무호흡 수면이 계속되면 뇌혈관의 공기가 부족해 진다고 해서 병원에서 처방받아 감압기 쓰고 잡니다 코골이 좀 줄었지만 주변 사람들이 조용하다고 더 좋아합니다.
- 또이또이
남편들이 공통점이군요. 코골이로 인한 수면무호흡이 걱정이죠. 저희 남편도 걱정이네요 ㅠㅠ
- 야옹양
다이어트하면 코골이가 완화된다는 말은 있는데 확실히 없애려면 코골이 수술이 직빵인 것 같아요
- 바라무
혹시 남편분이 술을 자주 드시나요? 저희 남편이 그리도 코를 골았었는데 몸무게 변화없이 술을 주 1회 수준으로 줄였더니 코골이가 거의 없어졌어요
- 케이스
비용이 좀 들어가는 것 같긴 하지만 수면 클리닉을 방문해 보시는것도 좋은 방법 같아요