logo

(Lo lắng) Làm thế nào để giảm ngáy?

 

Tôi gặp khó khăn khi ngủ do chồng tôi ngáy.

Có vẻ như cũng có lúc bị ngưng thở khi ngủ.

Nếu tự mình vẽ thì có vẻ mệt mỏi, nhưng cậu ấy nói là đã ngủ ngon.

Tôi cũng gặp khó khăn trong việc ngủ, nhưng tôi cũng lo lắng về sức khỏe của chồng.

Có những cách nào để giảm ngáy?

Chỉ có cách đi đến bệnh viện sao?

Tôi tò mò muốn biết cách điều trị như thế nào khi đến bệnh viện.

Giảm cân có giúp giảm ngáy không?

 

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    화합
    무조건 입 다물고 자야 완화된다네요.
    부비동 검색해보세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      용용이02
      nhà văn
      입은 다물고 자는거 같긴한데용..
      부비동 검색해볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    말해뭐해
    무호흡 수면이 계속되면 뇌혈관의 공기가 부족해 진다고 해서 병원에서 처방받아 감압기 쓰고 잡니다
    코골이 좀 줄었지만 주변 사람들이 조용하다고 더 좋아합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    또이또이
    남편들이 공통점이군요.
    코골이로 인한 수면무호흡이 걱정이죠.
    저희 남편도 걱정이네요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야옹양
    다이어트하면 코골이가 완화된다는 말은 있는데
    확실히 없애려면 코골이 수술이 직빵인 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바라무
    혹시 남편분이 술을 자주 드시나요?
    저희 남편이 그리도 코를 골았었는데
    몸무게 변화없이 술을 주 1회 수준으로 줄였더니 코골이가 거의 없어졌어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    비용이 좀 들어가는 것 같긴 하지만 
    수면 클리닉을 방문해 보시는것도 좋은 방법 같아요