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[고민] 어질어질 빙글빙글 이석증 재발 (캐시닥에 물어봐)

[고민] 어질어질 빙글빙글 이석증 재발 (캐시닥에 물어봐)
 
[이석증 첫 발생]
이석증을 처음 앓은건 몇년 전입니다~
그때는 이석증이 뭔지도 몰랐던 때라 엄청 당황했었던 기억이 있습니다.
첫증상은 아침에 일어나서 침대에 앉았는데 세상이 빙그르르 돌아가는 느낌이 났어요~
속이 울렁거리고 머리도 아프고 어질어질해서 일어설 수가 없었습니다.
다시 누웠다가 좀 괜찮아져서 일어났었어요
이후에 세상이 핑 돌아가는 듯한 느낌은 없었지만 어질어질하고 머리 아프고 속 울렁거림이 계속되었어요
 
왜 그런지 몰라서 엄청 공포스러웠던 기억이 있습니다.
거의 패닉 상태였던거 같아요~
알고 모르고의 차이가 엄청 나더라구요
 
 
[고민] 어질어질 빙글빙글 이석증 재발 (캐시닥에 물어봐)
 
 
[이석증 치료]
이비인후과에 가서 치료를 받아 증상이 호전되었었어요~
간단한 검사 후 누워서 머리를 탁탁 돌려주시는 과정을 몇번 반복했던거 같아요~
이석이 어느 쪽으로 떨어졌는지에 따라 머리를 돌려주는 방향이나 방법이 달라진다고 합니다.
어지러움 개선에 도움이 되는 약물도 같이 복용했었습니다.
 
이석증이란?
귓속 반고리관에 이석이는 물질이 있는데 이석이 제자리에 있지 않고 떨어져나와서 이리저리 움직여서  균형감각을 잃게되고 관련 증상들이 있었던 거란 사실을 알게되었습니다.
뇌나 다른 질환 문제가 아니라 귀안 이석의 문제였으니 그나마 다행이었던거죠~
그래도 어지럼증 중에 가장 긍정적인 질환이 이석증이라고 합니다.
 
[이석증 재발이 문제]
이석증 첫 발생 당시에는 물리치료와 약물치료로 약 1~2주만에 괜찮아졌는데 문제는 이후 재발이 몇번 된데 있었어요
 
1년 후쯤 한번 더 비슷한 증상이 있었는데 첫발생때 보다 증상이 덜했으나 이때는 좀더 길게 지속되었습니다. 걷다가 균형을 못잡고 갑자기 핑 쓰러지기도 했어요~
이때도 이비인후과에서 치료를 받고 1~2주 정도 후 일상생활을 할 수 있었습니다.
 
최근에 또 이석증 증상이 나타나기 시작했습니다.
증상이 예전처럼 심하지가 않아서 걷다가 넘어지거나 하지는 않아요
눈동자가 돌아가거나 세상이 핑 돌지도 않구요~
그런데 머리를 감을때 어지러움이 있고, 아침에 일어나서 앉으면 약간의 어지러움이 있습니다.
심하지는 않으나 불편함이 있어서 머리를 들거나 숙이는 자세를 취할 수가 없어요
증상이 애매하니까 병원도 가지 않고 있어요~
 
제가 겪어본 재발하는 이석증~
재발할수록 증상이 덜 하기는 하는데 생활 속에서 종종 어지러움을 느끼는게 문제입니다.
자리에 누울때, 아침에 일어날 때 어김없이 어지러움이 있어요~
아침에 일어날 때는 더 어지러울까봐 약간 두려움이 생기기도 됩니다 ~
머리감을 때 진짜 난감합니다. 머리를 조금만 숙여도 어지러우니 머리 감을 생각하면 좋지 않아요
정도는 약하지만 트라우마 같은게 생겼달까요 ~
하늘보기, 태양보기, 높은곳 올려다보기 이런거 자유롭게 할 수가 없어요~
이래저래 생활의 질이 떨어지는 거 같아요~
이석증 재발하면 증상이 심하지는 않으나 오래 지속되는거 같아요
 
혹시 저 같은 증상을 겪어보신 분이 있으신가요?
아니면 주변에 이석증 재발로 어려움을 겪으셨거나 극복하신 분이 있으신가요?
저는 이석증 증상에 이비인후과에 갔는데, 혹시 다른 과 진료가 더 나을 수도 있을까요?
 
이석이란게 얼마나 중요한건지~
균형감각을 유지하고 살아가는게 얼마나 중요한건지 깨닫게 되는 요즘입니다.
 
*이미지 출처 : 픽사베이
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댓글 16
  • 프로필 이미지
    인내하는 삶
    작은거에도우리 몸은 힘들어해요.
    스트레스도 영향을 미치는 듯해요
    • 프로필 이미지
      은하수
      작성자
      그런가봐요~몸이 주는 신호를 잘 캐치해야겠군요
      스트레스는 만병의 원인이라 하니 잘 다스려야지요 
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    또이또이
    저는 이석증 걸려서 한달 고생했어요.
    그리고 나아지고는 진짜 조심스럽게 행동했구요.
    머리 감을 때는 꼭 숙이지 말고
    뒤로 해서 감으세요.
    그런데 하늘보거나 높은 곳 볼 때
    진짜로 어지러움을 느끼시는 거예요?
    아니면 두려워서 못보시는 거예요?
    이비인후과에서 계속 치료 좀 더 받으시는 게 좋을 것 같아요.
    저는 대학병원 신경과를 원래 다니고 있어서
    진료 간 김에 선생님께 여쭸더니,
    남은 어지럼증은 조금씩 없어질 거라고
    너무 신경쓰지 말고 조심히 활동하라고 하시더라구요.
    그러다보니 어느 순간엔가 남은 어지럼증도 깨끗이 없어졌어요.
    얼른 좋아지시길 바랄께요
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      은하수
      작성자
      좋은 글 감사합니다 
      저도 모르게 가끔 하늘보거나 나무 올려다 보다 어질해서 깜짝 놀라곤  합니다 
      머리 감을때 뒤로 하면 되겠군요
      샤워할때 같이 감아야겠어요
      익숙하지 않아서 매번 숙여서 감고 있었는데 말이죠 
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    푸른산
    나도 갑자기 너무나 어지러워 앰부런스 타고 병원에 가서 이비인후과 가서치료 받고 다 나아서 생활을 하다가 요즘도 잠을 자고 일어나면 그전에  있었던 그 지러움이 조금씩 있어요? 아~항 그래서 그랬구나 ㅎㅎ 
    참으로 좋은 정보 ^^감사합니다 
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      은하수
      작성자
      저와 비슷한 증상을 겪으셨군요~
      이석증으로 인한 어지러움 오래가는거 같아요 재발도 잦구요~
      빠른 회복하시길 바랍니다 
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    푸른산
    이비인후과에서는 쉽게 치료를  해줘요
    머리가 어지러운 것은 귀속에 있는 이석(균형을 잡아주는 몸속에있는 이석이 제 지리를 이탈해서 어지럽다)이 제자리로 돌아 가면 다시 몸이 균형을  잡는다
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      은하수
      작성자
      예 이비인후과가 전문분야이긴 하겠네요
      귀속 이석의 문제니까요
      좋은 정보 감사합니다 
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    아라리오
    저는 7~8년 정도 재발 반복했어요..
    재발될때마다 증상은 덜해졌고 
    최근 몇년은 겪지 않고 있어요~
    
    병원에서 해주었다는 물리치료.. 
    방향 틀어서 확 눕고 하는거요~ 
    저는 여러번 반복했다보니.. 
    심한 증상이 지나가면 자가로 그걸 했었어요. 
    병원에서 하라고도 하셨구요. 
    
    이게 아주 물리적인 거라.. 
    제자리에 돌(이석)이 들어가면 
    후유증이라고 할 것이 남진 않는 것 같아요. 
    일상에서 계속 하늘을 본다던가 하는데 어려움이 있으시다면 다른 가능성을 한번 꼭 알아보시면 좋지 않을까 합니다^^ 
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      은하수
      작성자
      경험에서 우러나는 조언 아주 감사합니다. 저도 이석증이 반복되니 증상이 덜해지기는 하네요 
      요즘은 고개를 갑자기 확 돌리거나 하지 않으면 증상이 덜하네요 
      가끔씩 어질하긴 합니다 
      좀더 지켜보고 병원 생각해볼게요 
      고맙습니다 
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    박효정
    이석증 있던분 지켜보니 생활의 질이 너무 떨어져 힘들어보이더라구요. 스트레스 받지 않게 마음 다스려 보시는게 젤 좋을듯 합니다.빠른 쾌유 하시길 바라요~
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      은하수
      작성자
      말씀 감사합니다~
      스트레스도 큰 영향을 주는거 같아요
      걱정하는 마음이 악영향을 주지 싶어요
      마음을 편안하게 하고 
      몸도 마음도 다스리고
      맛난것도 먹고
      잘 지켜볼게요 
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    임★선
    균형감각을 유지하고 산다는 게 중요한 것 같네요 잘 보고 갑니다 화이팅 하세요
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      은하수
      작성자
      맞아요 이석증 증상이 뭔지 몰랐던 시절은 그냥 당연하게 여겼던 부분들이 이제 얼마나 소중하게 생각되는지 몰라요.
      안아프고 평범하게 사는 삶이 최고인거 같아요 
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    LKS
    이석증이란걸 아는것이 중요해요 저도 첨엔 침대에서 눈 떴을때부터 천정이 빙글빙글 돌고 속이 울렁거리고 일어설수 조차 없었던 3.1절의 악몽이 기억납니다 급성으로 심하게 온거라 택시를 타고 가면서 봉지에 토하기 까지 했답니다.
    공휴일이라 응급실에 갔었는데 내시경에 뇌촬영이런걸 하려고하더라구요 그때 당시 돌발성이석증이 있던 친구가 있어 증상을 들은게 있어서 저에게 적용해보니 비슷하더라구요. 그래서 의사선생님께 한쪽으로 기울이면 더 어지럽고 몸이 자꾸기우뚱거린다고 이야기 하니 확인해보시고 약을 처방해주어 먹었더니 금방 완화가 되었어요 다음날 이비인후과에 방문하여 검사를 받았는데 이석증이란 진단도 받았고 치료도 받았어요 
    그날 치료를 받으며 어이없다고 생각했는데 나중에 보니 그방법이 치료법이더라구요 꺼꾸리같은 운동기구를 이용해서 거꾸로된 자세에서 한쪽으로 고개를 휙휙 돌리기를 몇번 했어요 좀 어이가 없더라구요 이석증으로 이때 약과 치료를 보름가까이했어요 원인은 과로였어요. 과로와 노화 스트레스가 가장 흔한 원인이라 합니다. 지나친 과로가 원인이었기 때문에 그 이후로 엄청 조심조심하고 살아서 십년이상 재발되지 않았는데 얼마전 이석증이 재발했어요 약하게 왔지만 바로 이비인후과 방문해서 검사하고 약도 먹었더니 이틀만에 괜찮아 졌어요. 빠른 조치 덕분인듯 합니다.
    이석증도  여러 가지가 있다고 합니다 세반고리관의 돌이 튀어나온 것도 있지만 귀속에 염증으로 인한것도 있어서 그건 오래간다고 하네요. 이석증이 발생되면 치료를 빨리 해야합니다. 
    • 프로필 이미지
      은하수
      작성자
      와 처음에는 엄청 놀라셨을거 같아요~
      저도 이석증 첫증상은 엄청 공포스러웠던 기억이 있어요
      빠른 치료가 빠른 쾌유로 이어지니 치료시기를 놓치면 안되겠지요
      과로와 스트레스 만병의 원인이네요 . 그것만은 피하고 살아야겠어요 
      많은 분들에게 도움될만한 좋은 글 감사합니다