지폐메이커
운동 병행 안하면 요요와요 운동 잘하는 분이면 효관 좋아요
한방 다이어트 효과는 좋다는데
유지는 어느 정도 인지 궁금해요.
한방 다요트 끝나면 정상식으로
먹을텐데 언제까지 유지가 가능할까요?
다요트 성공하신 분들
어떤 식으로 유지하시는 지 팁좀 알려주세요~
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댓글 6
수퍼마덜운동이랑 식단관리도 하셔아해요~ 요요 오는 분들보면 약만 드신경우가 많은듯 했어요~
미니미니민한약 먹고 하는 다이어트가 살이 많이 빠지긴 한데 다시 쪄요~ 운동과 식단 병행해야 되요
라라리운동이나 식단도 꾸준히 해야 유지될거에요 아니면 금방 요요올듯해요
- YNL
음..완전히 예전 일반식으로 돌아가면 어느정도는 요요와요..식이 어느정도 조절해야 유지됩니다
- 쵸리쵸리
저도 요즘 한방다이어트 생각 중인데 뭐든 관리 안하면 요요가 오지 않을까요?