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Le maintien du régime de perte de poids en médecine orientale est-il efficace ?

Les effets du régime à base de médecine traditionnelle coréenne sont bons.

Je me demande à quel point il est maintenu.

Après la fin du régime de médecine traditionnelle coréenne, revenir à une alimentation normale

Combien de temps peut-on conserver la nourriture ?

Les personnes qui ont réussi à perdre du poids

Pouvez-vous me donner des conseils sur la façon dont vous maintenez cela ?

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commentaire 6
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    지폐메이커
    운동 병행 안하면 요요와요
    운동 잘하는 분이면 효관 좋아요
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    수퍼마덜
    운동이랑 식단관리도 하셔아해요~ 
    요요 오는 분들보면 약만 드신경우가 많은듯 했어요~
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    미니미니민
    한약 먹고 하는 다이어트가 살이 많이 빠지긴 한데 다시 쪄요~
    운동과 식단 병행해야 되요
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    라라리
    운동이나 식단도 꾸준히 해야 유지될거에요
    아니면 금방 요요올듯해요
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    YNL
    음..완전히 예전 일반식으로 돌아가면 어느정도는 요요와요..식이 어느정도 조절해야 유지됩니다
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    쵸리쵸리
    저도 요즘 한방다이어트 생각 중인데 
    뭐든 관리 안하면 요요가 오지 않을까요?