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다이어트 응원합니다 화이팅하세요
오늘의 다이어트&운동 목표 결과(4/4)
1. 만보 걷기 - 성공
2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공
3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 성공
4. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공
오늘은 다시 4개 성공!ㅎㅎ
요즘은 운동보다 식단이 제일 어려운 거 같아요~ㅎㅎ
맛있는 거 먹고 싶은 욕심은 정말 어쩔 수가 없네요~ㅎㅎ
꾸준히 다이어트 해볼게요!ㅎㅎ
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댓글 22
구름방울맛있는 음식이 세상에 왜이리 많을까요^^ 오늘 4갸 다 성공하신거 축하합니다~
제2의시작그러니까요~ㅎ 행복한 세상이랍니다~ㅎㅎ
차현정건강목표 응원합니다 편안한 하루보내세요
- 제2의시작
감사합니다~ㅎ 건강한 목표 이룰게요~ㅎ
지폐메이커건강한 다이어트 응원합니다. 운동습관 좋습니다.
- 제2의시작
감사해요~ㅎ 열심히 운동 습관 유지할게요~ㅎ
애니홀릭운동 모두 성공 축하해요!식단이 어렵죠 ㅜ 식단까지 잘 관리하는 건강한 다이어트 응원할게요
- 제2의시작
어렵더라고여~ 그래도 하게 되네요~ㅎㅎ
Quadruple 4 Project식단이 참 힘들지요 자신과의 싸움에서 승리하시길 바래여
- 제2의시작
식단이 제일 어렵죠~ 그래서 도전하네요~ㅎ
정연진단백질이 부족하면 단게 땡긴데요 꼭 단백질이 필수네요
- 제2의시작
그러니까요~ㅎ 단백질이 필수랍니다
라라리식단 은근 힘들죠ㅎㅎ 운동하시느라 고생하셨습니다~~ 내일도 화이팅
- 제2의시작
식단 은근 힘들죠~ㅠ 그래도 하게 된답니다
현진다이어트 응원합니다 화이팅하세요
- 제2의시작
감사합니다~ㅎ 다이어트 힘낼게요!ㅎ
닥-행복한베니모두 성공하셨군요~ 축하합니다. 꾸준히 해서 효과 꼭 보시길요 ㅎ
- 제2의시작
나름의 성공!ㅎ 힘내서 효과 볼게요~ㅎ
걷기와조금만 더 힘내세요 화이팅 조만간 성공의 비결을 여쭤보는 날이 오길
- 제2의시작
그러니까요~ㅎ 열심히 성공해 보도록 할게요!ㅎㅎ