Kkk
다이어트 응원합니다 화이팅하세요
(8.8) Hasil tujuan diet & olahraga hari ini
2023.08.10 23:56
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Hasil tujuan diet & olahraga hari ini (4/4)
1. Berjalan sejauh 10.000 langkah - Berhasil
2. 100 kali squat (20 set * 5 repetisi) - Berhasil
3. Menu makan malam salad & daging - Berhasil
4. Mengunjungi gym dan berolahraga - Berhasil
Hari ini berhasil lagi 4 kali! Haha
Belakangan ini, tampaknya diet lebih sulit daripada olahraga~ㅎㅎ
Keinginan untuk makan sesuatu yang enak memang benar-benar sulit untuk dihindari~ㅎㅎ
Saya akan terus mencoba diet! Haha
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komentar 22
구름방울맛있는 음식이 세상에 왜이리 많을까요^^ 오늘 4갸 다 성공하신거 축하합니다~
제2의시작그러니까요~ㅎ 행복한 세상이랍니다~ㅎㅎ
차현정건강목표 응원합니다 편안한 하루보내세요
- 제2의시작
감사합니다~ㅎ 건강한 목표 이룰게요~ㅎ
지폐메이커건강한 다이어트 응원합니다. 운동습관 좋습니다.
- 제2의시작
감사해요~ㅎ 열심히 운동 습관 유지할게요~ㅎ
애니홀릭운동 모두 성공 축하해요!식단이 어렵죠 ㅜ 식단까지 잘 관리하는 건강한 다이어트 응원할게요
- 제2의시작
어렵더라고여~ 그래도 하게 되네요~ㅎㅎ
Quadruple 4 Project식단이 참 힘들지요 자신과의 싸움에서 승리하시길 바래여
- 제2의시작
식단이 제일 어렵죠~ 그래서 도전하네요~ㅎ
정연진단백질이 부족하면 단게 땡긴데요 꼭 단백질이 필수네요
- 제2의시작
그러니까요~ㅎ 단백질이 필수랍니다
라라리식단 은근 힘들죠ㅎㅎ 운동하시느라 고생하셨습니다~~ 내일도 화이팅
- 제2의시작
식단 은근 힘들죠~ㅠ 그래도 하게 된답니다
현진다이어트 응원합니다 화이팅하세요
- 제2의시작
감사합니다~ㅎ 다이어트 힘낼게요!ㅎ
닥-행복한베니모두 성공하셨군요~ 축하합니다. 꾸준히 해서 효과 꼭 보시길요 ㅎ
- 제2의시작
나름의 성공!ㅎ 힘내서 효과 볼게요~ㅎ
걷기와조금만 더 힘내세요 화이팅 조만간 성공의 비결을 여쭤보는 날이 오길
- 제2의시작
그러니까요~ㅎ 열심히 성공해 보도록 할게요!ㅎㅎ