써니
맛있는 밥상이네요 맛있겠어요
거울보기 싫다 주름도 자글자글 팔에도 검은 반점들 나이들어감에 피부 변화가 크다 자연스러울 일이지만 서글프다 당수치도 높아가서 걱정이다 다리근육 위해 계단걷고 좋은 식품 골라 먹는다 피부노화 천천히 다가왔으면 좋겠다
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폭스운동이 역기만 드는게 아니죠 예컨데 눈동자돌리기 피부마스크팩하기나 두피마사지하기 좌욕 귀마사지 등 이런것들도 건강관리에 하나라고 생각합니다.
agnes0117식단관리도 잘 하시고 운동도 꾸준히 하시네요 건강한 습관 꾸준히 지켜가시면 목표 이루실수 있을거같아요
굿맨밥상차리는게 야무지시니 다 잘되실거여요. 한번할때40분이상 저강도로 하는거 추천합니다
걷기와맞아요 건강한 목표 잘 보고가요 응원 듬뿍 드리고 갑니다 꼭 성공하세요
- 깐데또까
다리가 튼튼해야 건강에도 좋다는 말이 있어요~ 건강을위한 걷기와,계단오르기운동 응원 드릴게요
임★선만보도 벌써 채우셨네요.. 맛있는 음식으로 더욱 더 건강을 잘 챙기시는 보람찬 하루를 보내셨네요..