써니
맛있는 밥상이네요 맛있겠어요
Kesehatan kulit menurunkan kadar gula darah. Meningkatkan kekuatan otot kaki
2024.09.12 18:29
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Saya tidak ingin melihat cermin, kerutan juga berkerut, bintik hitam di lengan, perubahan kulit yang besar seiring bertambahnya usia, meskipun itu alami, tetapi menyedihkan. Saya juga khawatir karena kadar gula darah meningkat. Untuk otot kaki, saya berjalan di tangga dan memilih makanan yang baik. Semoga penuaan kulit datang perlahan.
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komentar 7
- 폭스
운동이 역기만 드는게 아니죠 예컨데 눈동자돌리기 피부마스크팩하기나 두피마사지하기 좌욕 귀마사지 등 이런것들도 건강관리에 하나라고 생각합니다.
- agnes0117
식단관리도 잘 하시고 운동도 꾸준히 하시네요 건강한 습관 꾸준히 지켜가시면 목표 이루실수 있을거같아요
- 굿맨
밥상차리는게 야무지시니 다 잘되실거여요. 한번할때40분이상 저강도로 하는거 추천합니다
- 걷기와
맞아요 건강한 목표 잘 보고가요 응원 듬뿍 드리고 갑니다 꼭 성공하세요
- 깐데또까
다리가 튼튼해야 건강에도 좋다는 말이 있어요~ 건강을위한 걷기와,계단오르기운동 응원 드릴게요
- 임★선
만보도 벌써 채우셨네요.. 맛있는 음식으로 더욱 더 건강을 잘 챙기시는 보람찬 하루를 보내셨네요..