2주후에 휴가를 떠날 건데요 올록볼록 뱃살이 좀 가려지기 위해서 뱃살 위주로 빠지길 기대하면서요. 플랭크 하루에 1분씩 꼭 하고요 스쿼트도 3세트씩 정도는 꼭 하고 싶습니다. 쉬운 것부터 출발하겠습니다.