로또2등당첨
2주후 휴가 부럽습니다 그때까지 뱃살 빼시는거 응원드려요 파이팅입니다
Saya akan pergi berlibur dalam dua minggu.
Agar lemak perut yang bergelombang sedikit tersembunyi
Saya berharap lemak di perut bagian atas yang akan hilang terlebih dahulu.
Lakukan plank setidaknya 1 menit setiap hari.
Saya juga ingin melakukan sekitar 3 set squat.
Kita akan mulai dari yang mudah.
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komentar 28
영경시작이 중요하지요 즐거운 여행 되세요
- 호떡
플랭크1분과 스퀘트운동3세트~ 이번 휴가를 위해 운동드려요 뱃살은 식단이 짱 빨리빠지지요~
미류맘화이팅입니다 응원할게요 되도록이면 유산소 운동을 곁들여 보세요
최영민휴가 부럽습니다 해외로 가시나요 플랭크 1분 정말 힘들던데 대단하세요
금지니휴가를 위한 다이어트 응원합니다. 화이팅하세요.
뚜아우찌맞아요~ 쉬운것부터 시작해보아요! 2주뒤좋은 소식 기다리겠습니다~
있잖아요오집에서 하기 좋은 운동들이죠 ㅎㅎ 저도 스쿼트 좀 열심히 해볼까봐요 ㅎ
장보고이번주 목표대로 성공하길 응원합니다..
- 에멘탈
휴가 전까지 다이어트 화이팅입니다. 휴가때 이쁜 사진도 찍어야지요 ㅎㅎ
러블리yu휴가 가기 전에 하는 운동 잘 되기를 바라겠습니다. 화이팅입니다
- 라라리
오여행 너무 즐겁겠어요~~ 그때까지 열심히 다여트 해보아요ㅅ 화이팅!!
♡♡저도 담주에 여행가는데 그때까지 빡씨게ㅈ관리좀해야겠어요ㅎㅎ 화이팅입니다
유가연저도 뱃살좀 뺏음좋겟어요플랭크 1분도 힘들더라구요
닥-행복한베니2주면 그래도 긴 편이니 잘 챙기세요~ 화이팅 해서 즐거운 여행 되시길요
다우니향기저도 이제 휴가 열흘도 안남았네요.. 근데 정신못차리네요 ㅜㅜ하하
현진이번 휴가를 위해 운동드려요 뱃살은 식단이 짱 빨리빠지지요~
현명한자우왕 여행을 앞두고 있으시군요~ 즐거운 여행을 위해 목표 잘 이루시길요^^
지미니향기곧 휴 가 가시는군요 뱃살 어떻게 빼야하나요?ㅜ
행복한♡앤플랭크1분과 스퀘트운동3세트~ 이번 휴가를 위해 운동드려요