이번주도 나만의 건강목표!! 출근전 만보채우고 오천보는 생활속에서 채우기 총 만오천보 매일하기 물은 하루에 최소 1리터이상 마시기 영양제는 매일 꾸준히 먹기 간식은 최소한으로만 먹으려구 노력하기 ㅎㅎ(하기 힘든 미션이니 주관적으로...) 이번주도 다들 건강목표 달성 응원해요