치웅
설정하신 건강목표 다 이루시길 응원해요 좋은 하루 되세요
今週も私だけの健康目標！！
出勤前に万歩計を満たし、日常生活の中で五千歩を満たす。合計で毎日1万5千歩を歩く。
1日に最低1リットル以上の水を飲むこと
サプリメントは毎日コツコツと飲むこと
おやつは最小限に抑えるよう努力しますね（笑）（難しいミッションなので主観的に…）
今週も皆さんの健康目標達成を応援します
0
0
コメント 35
러블리yu저와 건강목표 비슷하네요 같이 달성하도록 노력해봐요
지영도영그렇군요~~러블리님도 같이 화이팅입니다
꼬냥아건강한 목표응원합니다 이번주도 화이팅!
- 지영도영
꼬냥아님 응원해주셔서 감사합니다
- 신혜림
이번주 건강목표 꼭 이루시길 바래요. 화이팅 하세요.
- 지영도영
네 이번주 건강목표 화이팅입니다
워니사랑이번주 건강목표 화이팅입니다 간식 줄이기가 제일 힘드네요
- 지영도영
맞아요 간식줄이기가 젤 힘든 과제네요
- 에멘탈
이번주 건강목표 화이팅입니다. 간식 참는건 정말 힘들죠ㅠ
- 지영도영
네 간식이 저의 소확행인데...넘 슬퍼요
ㄱㅅㅇ목표 달성 하시길 바래요 응원합니다
- 지영도영
목표달성 응원 감사해요
지폐메이커이번주 세운 건강 목표도 잘 이루세요. 건강이 최고입니다.
- 지영도영
네 응원해주셔서 감사해요 지폐메이커님도 건강 잘 챙기세요
여자윤정수만보 걷기가 부담이 되는 경우가 있네요 만보도 중독이다 보니까 왠지 불안해하고 밖을 나가려고만 하는 부작용이 있네요
- 지영도영
맞아요~~안하면 왠지 불안하고 하고냐면 숙제 끝낸 느낌~~
- 하나둘셋
간식줄이기 어렵잖아요 세상에는 왜이리 맛있는게 많은지
- 지영도영
ㅎㅎ 하나둘셋님도 공감하시는군요
현진저와 건강목표 비슷하네요 같이 달성하도록 노력해봐요
- 지영도영
현진님도 저와 목표가 같군요 같이 화이팅입니다
정은이~♡출근전 만보걷기 화이팅입니다 걷기 응원합니다
- 지영도영
네 정은이님 응원해주셔서 감사해요
- 다우니향기
헐 출근전에 만보를 채우시다니.. 정말 부지런하시네요
- 지영도영
네 저도 처음에는 힘들었는데 지금 괜찮아요
사춘기와갱년기지영도영님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 지영도영
사춘기와갱년기님 응원해주셔서 감사해요 같이 화이팅입니다
행복한♡앤저와 건강목표 비슷하네요 같이 달성하도록 노력해봐요
- 지영도영
ㅎㅎ네 응원 넘 감사해요 행복한앤님도 같이 화이팅입니다
희야간식 안먹기 힘들지요. 그래도 응원할게요
- 지영도영
네 간식먹지않기 노력해볼께요 감사해요
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 성공하길 바랍니다
- 지영도영
네 응원 감사해요 늘감사하자님도 같이 화이팅ㅇ해요
걷기와굿모닝으로 맞으시는 좋은 아침 되세요 시작이 반이죠 멋진 아침 여시기 바래요