지난주 건강목표세워 잘 실천하는 한주였어요 특히 밀가루 음식 줄이기 성공해서 몸도 좀 가벼워졌네요 이번주도 잘 실천해볼게요 만보걷기 계단오르기 10층 6시이후 금식하기 커피 줄이기 열심히 실천하는 한주 되어볼게요