이카루스
지난 주에 계획 잘 실천하셨군요~ 멋지네요 이번주에도 화이팅해요~ 아자~
Tuần trước là một tuần tôi đã đặt ra mục tiêu sức khỏe và thực hiện tốt.
Đặc biệt là đã thành công trong việc giảm các món ăn từ bột mì nên cơ thể cũng nhẹ nhàng hơn chút.
Tôi sẽ cố gắng thực hiện tốt trong tuần này.
Đi bộ 10.000 bước
Lên 10 tầng cầu thang
Nhịn ăn sau 6 giờ
Giảm lượng cà phê
Tôi sẽ cố gắng thực hiện một tuần làm việc chăm chỉ.
0
0
bình luận 26
즁주이번주 건강 목표 잘 정하셨네요 특히 밀가루 줄이기 잘 하세요
꾸리호밀가루 음식 줄이기 너무 힘드네요 좋은밤되세요
쿠로미이번주도 건강목표 화이팅입니다 꼭 이루세요
- 꾸리호
이번주도 화이팅입니다 굿밤되세요
찌니밀가루 줄이기 쉽지않은데 잘하셨나보네요 이번주도 응원합니다
- 꾸리호
밀가루 줄이기 진짜 쉽지 않아요 이번주도 화이팅입니다
복실이저도 밀가루금식 여섯시이후안먹기도전입니다
- 꾸리호
복실이님 같이해요 힘들지만 화이팅입니다
- 김선345
밀가루 음식 줄이는 것 정말 쉽지.않던데 의지가 대단하신 것 같아요~ 이번주도 화이팅 하세요~^^
- 꾸리호
건강을 위해 줄이긴 해야해요 이번주도 열심히 해볼게요
닥-행복한베니지난 주 목표 이루셨다니 멋지네요 이번 주도 꾸준히 잘 해내시길요~
- 꾸리호
이번주도 열심히 해볼게요 좋은밤되세요
윤이지난주도 성공하셨다니 축하드려요 이번주도 화이팅입니다 ~
최민희밀가루 줄이기 효과가 있나봐요 ~ 저도 정말 좀 많이 줄여볼까봐요 멋진 건강목표 응원합니다 화이팅
ssul0115밀가루 줄이는거 못하겠던데 대단하세요 확실히 밀가루를 줄여야하나봐요
walker계단오르기 10층.. 6시 이후 금식.. 저는 생각도 못한 목표이네요. 응원합니다!
행복한걸밀가루 줄이기 너무 어렵네요 건강목표 응원합니다
- 샤르데냐
6시 이후 금식 이게 진짜 힘든 미션이네요. 꼭 성공하시길 응원할게요
- highway032
이번주 건강목표 세우셨군요 목표실천 응원해요 화이팅
푸른봄밀가루 음식 줄이시고 여섯시 이후 금식 실천잘하셨어요. 의지가 있으시니 좋은결과 있겠어요.
- 늘감사하자
설정하신 목표 이루실거예요 제가 응원할게요
다 괜찮아건강 목표 달성 응원합니다. 오늘도 화이팅입니다
지폐메이커이번주 건강 목표 좋으네요 꼭 실천하시길요
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 파이팅입니다