저는 평소 걷기량이 너무 부족해서 꾸준하게 걷는 것을 건강 첫번째 목표로 삼고 두번째는 물 500ml이상 마시기, 세번째는 과자와 음료를 줄이고 과일이나 야채 많이 먹기 실천하기를 목표로 하겠습니다