제라늄
꾸준히 걷는 것만으로도 큰 변화가 있으시네요 목표 세우신 것 만족할만큼 실천하시길 바래요
私は普段の歩行量が非常に少ないので、継続的に歩くことを健康第一の目標とし、次に水を500ml以上飲むこと、三番目はお菓子や飲み物を減らし、果物や野菜をたくさん食べることを実践することを目標にします。
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コメント 15
- 낭만뚜벅이
꾸준한 걷기만으로도 큰 변화죠!! 응원할게요
- 민경이
건강목표 응원합니다 꾸준한 걷기운동 좋더라구요 천천히 늘려가며 걸어보세요
- 초보아줌
꾸준히 걷기.. 응원합니다.. 건강해지자구요 ~ ^^
- 아몬드봉봉
세 가지 목표 모두 좋네요~~^^ 이번주 성공하시기를 응원합니다!!
- 정우gg
저도 셋다 필요한것들이네요 꾸준히걷고 물도 잘 챙겨먹어봐요 ㅎ
- 아린
응원합니다. 굿밤되세요
- 사랑투잉
성공하시길바랍니다. 화이팅하세요.
- 지미니향기
과자와 음료수 줄이기 정말 저도 하고싶네요 꾸준히 하셔서 목표 달성하세요
- 꼬냥아
과자랑 음료 끈기 정말 어려운데 잘 해내실것같아요 응원합니다^^
- 나나
저도 걷기 물마시기 꼭해요 건강챙기기에 동참할래요
- hnlovejs
저도 평소에 잘 안 움직여서 걷기운동 시작했어요 걷기운동 응원합니다 과일,야채 챙겨먹기도 힘들지만 열심히해봐요
- 끼욱
건강 목표 달성을 응원합니다. 걷기 운동 화이팅입니다
- 늘감사하자
건강 목표 설정 좋네요 같이 응원할게요
- 걷기와
파이팅. 오늘도 수고하셨습니다. 목표 설정과 수행 대단하세요