저의 이번주 건강목표는 느긋한 마음 가지기 입니다 늘 항상 빨리빨리 해야하는 성격에 참 제 자신을 채찍질하면서 괴롭히는데요 빨리 해버려서 좋기도 하지만 제 자신이 좀 많이 마음이 힘들기도 해요 이번주는 될수 있으면 느긋한 마음을 가지는 노력을 할까 합니다 신체적으로는 늘 해온 새벽운동과 만보걷기는 이어나갈겁니다