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느긋한마음가지기~!! 멋진목표네요 꼭 성공하세용
Obiettivo di salute di questa settimana
2023.05.31 07:47
controllo suggerimento rottame
Il mio obiettivo di salute questa settimana è avere un atteggiamento rilassato.
Ho sempre avuto la tendenza a fare tutto in fretta e furia, e mi punisco continuamente, anche se a volte è positivo riuscire a fare le cose rapidamente, ma mi sento anche molto stressato e afflitto interiormente.
Questa settimana cercherò di impegnarmi a mantenere un atteggiamento rilassato, se possibile.
Continuerò con l'esercizio mattutino e la camminata di mille passi che ho sempre fatto fisicamente.
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commento 11
- 박오늘
그러네요 느긋한 마음 가지기도 엄청 중요한데 그걸 깜빡하고 있었네요 하루종일 챌린지에 문제풀기에 각종 미션 할려면 마음이 엄청 바쁘거든요 그까이거 안하면 그만인데 왜 이리 조급한지 모르겠네요
- 주안맘0413
맞아요 그런것도 한 보템하죠 가득이나 쫒기는 기분인데 ㅎㅎㅎ
- 민트민트초코칩
건강목표 성공하시길 응원합니다이번 한주도 화이팅입니다
- 주안맘0413
감사해요 이번주 목쵸는 가능할런지 모르겠네요 화이팅해볼게요
- 미니미니민
느긋한 마음 가지기 넘 좋은 목표 네요 스트레스 안받는게 참 좋은거인데.. 홧팅요
- 주안맘0413
맞아요 근데쉽지 않아요ㅠㅠ 노력은 해볼게요
- 금지니
맞아요. 너무 급하게 마음 먹고 행동하는 것이 일의 결과를 꼭 좋게 만드는 건 아니더라고요. 하시던 새벽운동과 걷기도 응원합니다.
- 주안맘0413
감사해요 늘 시간에 쫒겨사는 느낌이에요 운동과 걷기는 이어나갈게요
- 걷기와
꾸준히 님 해내시겠네요. 대단하시네요. 와 감탄사가 절로 나네요. 대단하세요.