logo

건강 목표설정

이번 주 건강 목표

2023.05.24 10:07
조회 스크랩

이번주는 실현가능한 건강 목표를 설정하려고 합니다!

 

  1. 샐러드 위주의 건강한 식단
  2. 만보걷기!! (이건 꼭 이번주는 꾸준히 해보려고요)
  3. 눈 피로 자주 풀기(휴식)
0
0
댓글 8
  • 프로필 이미지
    느릿팬더
    건강한 식단과 만보걷기 응원합니다.
화이팅
    • wons맘
      작성자
      네네~ 만보걷기와 식단 꼭 지켜서 목표 이루도록 해볼게요
오늘도 화이팅해봐요
  • 민트민트초코칩
    식단이 문제죠~ 어려워요그래도 이번주 화팅해봐요
    • wons맘
      작성자
      네 식단이 제일 큰 문제인 것 같아요... 식탐이 워낙 많아서..ㅠㅠ
이번주도 큰 어려움 없이 잘 해냈음 좋겠어요!
  • 프로필 이미지
    들꽃향기가득
    건강한 식단, 만보 걷기 , 눈휴식  응원합니다
즐건 하루 되세요
  • Kk
    눈 피로 풀어주는거 중요하죠~
응원합니다!
  • 프로필 이미지
    채아미
    식단이 젤 어려운건데 응원해용 꼭 성공하시길 바래용 화이팅입니당
  • 프로필 이미지
    걷기와
    파이팅하는 님 응원합니다.
우리는 할 수 있다 힘내서 이번주 목표도 달성하세요