logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan minggu ini

2023.05.24 10:07
memeriksa membatalkan

Minggu ini, saya berencana menetapkan tujuan kesehatan yang dapat dicapai!

 

  1. Diet sehat berbasis salad
  2. Berjalan sejauh 10.000 langkah!! (Saya berencana untuk melakukannya secara konsisten minggu ini)
  3. Mengurangi kelelahan mata secara sering (istirahat)
0
0
komentar 8
  • gambar profil
    느릿팬더
    건강한 식단과 만보걷기 응원합니다.
화이팅
    • wons맘
      Penulis
      네네~ 만보걷기와 식단 꼭 지켜서 목표 이루도록 해볼게요
오늘도 화이팅해봐요
  • 민트민트초코칩
    식단이 문제죠~ 어려워요그래도 이번주 화팅해봐요
    • wons맘
      Penulis
      네 식단이 제일 큰 문제인 것 같아요... 식탐이 워낙 많아서..ㅠㅠ
이번주도 큰 어려움 없이 잘 해냈음 좋겠어요!
  • gambar profil
    들꽃향기가득
    건강한 식단, 만보 걷기 , 눈휴식  응원합니다
즐건 하루 되세요
  • Kk
    눈 피로 풀어주는거 중요하죠~
응원합니다!
  • gambar profil
    채아미
    식단이 젤 어려운건데 응원해용 꼭 성공하시길 바래용 화이팅입니당
  • gambar profil
    걷기와
    파이팅하는 님 응원합니다.
우리는 할 수 있다 힘내서 이번주 목표도 달성하세요