몸무게를 3키로 줄여보려합니다 건강을위해서 약간의 몸무게 절감은 필요한것같아서요 관절건강도 복부비만으로인한 합병증도 줄여줄것같아서 몸무게 줄이기 돌입!!!! 꼭 성공할수있도록 유산소도 근력운동도 집중집중