뽀얀둥이
보기만해도 건강해지고 소화가 잘될거 같은 식단이네요..맛있게 드시고 행복하세요.
식단관리 조금씩 하는 중이네요.
양은 아직 많이 줄이지는 못했지만
몸에 좋지 않은 간식은 좀 줄이면서
건강한 것들을 먹으려고 노력중이네요
오전에 요렇게 오늘 먹을 거 미리 챙겼네요.
기본으로 요거 먹고 다른 건
바나나, 삶은 달걀, 아몬드브리즈 먹어요.
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댓글 17
해피워니두번째 사진은 양배추로 싸신 건가요?! 색도 예쁘고 너무 맛있어 보여요
금지니끝에 쌈채소 있어서 그래요. 마지막은 라이스페이퍼를 그냥 막 쌌네요. 바로 제 입으로 들어갈거라 막했어요. ㅎㅎ
지폐메이커식단관리 잘 하세용 건강을 위해 중요하죠
- 금지니
다음주부터 식단관리 더 열심히 하려고요. 주말에 망했네요.
valor314와! 대단하세요. 이렇게 건강식을 드시다니... 전 먹는 양은 많지 않은데 건강식이 아니라 걱정이네요. 그냥 양만 적어서요...
- 금지니
일주일은 그래도 열심히 관리 중이네요. 저도 그전에는 그냥 막 먹었어요.
Quadruple 4 Project식단관리의 정석이네요 항상 건강하시길 바래여
- 금지니
요렇게만 계속하면 좋지만 쉽지 않을 거 같애요. 식단도 평생이니까요
영경오늘식단 완전 건강식이네요 잘 차려서 드셨네요
- 금지니
건강하게 차려먹으려고 노력하는 요즘입니다. 즐거운 주말 마무리 잘하세요
JN식단을 잘 하시네요 그러다 보면 정크푸드 안먹게 되요
- 금지니
정크푸드에서 조금씩 멀어져보려고요. 열심히 식단관리 해볼게요
임★선좋은 방법이네요 .. 한 접시에 야채를 가득 담고 계란을 얹어 놓으니 설거지도 필요 없겠네요. 이렇게 알뜰하게 살면 좋을 것 같아요 .. 깔끔하고맛있어 보여요..
- 금지니
저는 보기 좋은 거보다 편리성을 더 중요시해서요 그냥 요렇게 뚝딱먹어요.
- 다우니향기
정말 건강한 식단이네요 잘 드시고 건강햬지길 바래요