뽀얀둥이
보기만해도 건강해지고 소화가 잘될거 같은 식단이네요..맛있게 드시고 행복하세요.
Sto gestendo la dieta un po' alla volta.
Non sono ancora riuscito a ridurre molto la quantità.
Riduci un po' gli snack che non fanno bene alla salute
Sto cercando di mangiare cose sane.
Stamattina ho già preparato le cose da mangiare oggi.
Mangia questo di base e gli altri.
Mangio banane, uova sode e Almond Breeze.
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commento 17
- 해피워니
두번째 사진은 양배추로 싸신 건가요?! 색도 예쁘고 너무 맛있어 보여요
- 금지니
끝에 쌈채소 있어서 그래요. 마지막은 라이스페이퍼를 그냥 막 쌌네요. 바로 제 입으로 들어갈거라 막했어요. ㅎㅎ
- 지폐메이커
식단관리 잘 하세용 건강을 위해 중요하죠
- 금지니
다음주부터 식단관리 더 열심히 하려고요. 주말에 망했네요.
- valor314
와! 대단하세요. 이렇게 건강식을 드시다니... 전 먹는 양은 많지 않은데 건강식이 아니라 걱정이네요. 그냥 양만 적어서요...
- 금지니
일주일은 그래도 열심히 관리 중이네요. 저도 그전에는 그냥 막 먹었어요.
- Quadruple 4 Project
식단관리의 정석이네요 항상 건강하시길 바래여
- 금지니
요렇게만 계속하면 좋지만 쉽지 않을 거 같애요. 식단도 평생이니까요
- 영경
오늘식단 완전 건강식이네요 잘 차려서 드셨네요
- 금지니
건강하게 차려먹으려고 노력하는 요즘입니다. 즐거운 주말 마무리 잘하세요
- JN
식단을 잘 하시네요 그러다 보면 정크푸드 안먹게 되요
- 금지니
정크푸드에서 조금씩 멀어져보려고요. 열심히 식단관리 해볼게요
- 임★선
좋은 방법이네요 .. 한 접시에 야채를 가득 담고 계란을 얹어 놓으니 설거지도 필요 없겠네요. 이렇게 알뜰하게 살면 좋을 것 같아요 .. 깔끔하고맛있어 보여요..
- 금지니
저는 보기 좋은 거보다 편리성을 더 중요시해서요 그냥 요렇게 뚝딱먹어요.
- 다우니향기
정말 건강한 식단이네요 잘 드시고 건강햬지길 바래요