我正在逐步进行饮食管理。 我还没有大幅度减少很多。 适当减少对身体不好的零食 我正在努力吃一些健康的东西。 今天早上我提前准备了今天要吃的东西。 基本上吃这个,其他的就不用了 我吃香蕉、煮鸡蛋和杏仁露。