옥
이번한주도 화이팅이에요~~~
또 다시 일주일의 시작이네요^^
아침식사 : 유산균, 호두, 아몬드, 구운계란
달리기 : 이제 나가려구요.
만보 : 달린 후, 마무리 운동.
물 마시기 : 완료
산책 : 저녁 예정.
일주일의 시작~! 활기찬 하루 보내세요^^
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댓글 17
10000.steps행복한 하루 되시길~😁
바다에너지 가득하게 살아 가는 하루 하루, 건강한 나날을 응원 합니다.
찌니건강목표 응원합니다 목표한대로 모두 이루세요
- 바다
검강목표 응원해 주셔서 감사 합니다. 목표한 대로 이루기 위해 최선을 다하고 있습니다.
- 배짱이
월요일 좋은 아침 입니다 건강한 하루 보내세요
- 바다
일주일의 시작이어서 좋네요. 평안하고 건강한 나날 되세요.
- JN
건강목표 응원합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 바다
응원 감사 합니다. 즐거움과 행복이 넘치는 하루 하루 되시길 바랍니다.
지폐메이커일주일 활기차게 시작해요 월요팅하며 달려가용
- 바다
일주일을 활기차게 보내야겠죠. 하루 하루 지나가는 날들 속에서도 언제나 화이팅 입니다.
김도연일주일의 시작!! 즐거운 한주되세요
- 바다
월요병이라는 말도 있긴 하지만, 그래도 즐겁게 살면, 그 또한 지나가죠. 즐거운 나날 되세요.
agnes0117매일매일 건강목표 설정하시네요 오늘도 모두 실천성공하시길 응원합니다
- 바다
매일 건강목표를 게시하고 보니, 잘 실천할 수 있게 돼서 좋습니다.
- 다우니향기
이번한주도 응원합니다 꾸준히 실천하세요