해피혀니
금주 쉽지 않은데 응원 보냅니다^^ 목표 꼭 달성하시길 바래요.
이번 주 건강목표 설정해요
매번 비슷하긴 하지만~
- 공복에 따뜻한 물한잔과 유산균 챙겨마시기
- 하루 물 1.5리터 이상 마시기
- 주 4회이상 헬스장 가기
- 매일 만보이상 걷기
- 금주실천 이어가기
맥주마시는 걸 워낙 좋아해서 최근에 논알콜맥주로 바꿨어요
나름 만족하며 실천중이에요~^^
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댓글 12
라라리건강목표 잘 세우셨네요 달성 응원합니다
수퍼마덜논알콜이면 건강에는 좋겠지요~ 만족하시면 된거죠~ 응원합니다^^
- JN
목표 응원합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
이한울 맘간강 목표 잘 이루세요 좋은 밤 되세요
♡♡이번주 건강목표 꼭 달성하세요 화이팅입니다
- 붉은레드
오 실천 응원합닏저도 노력해야겠어요
지폐메이커ㄱ건강목표 설정 잘 하셨습니다. 부지런히 달성해 나가시길 바랄게요
- 깐데또까
이번 건강목표 이룰수잇도록 응원 드릴게요
구름방울같은 목표 매주 세워서 꾸준히 실천하는게 정말 중요하죠 ㅎ 맥주 금주! 응원합니다 ㅎ
- 바다
이번 주 건강목표 잘 세우셨으니, 꼭 실천하시길 응원 합니다. 하루 하루 건강해 지는 날들 되세요.
- 다우니향기
건강목표 꼭 이루세요 응원하고가여