라라리
오늘의 건강목표 잘 세우셨네요 달성 응원합니다
오늘 단풍구경 가기로 한 날인데,
가족 중에 한 명이 친구랑 약속을 잡아서 못가게 됐어요.
아침식사 : 유산균, 호두, 구운계란
* 야채 과일 샐러드 추가
달리기 : 완료
만보 : 거의 완료
물 마시기 : 완료
저녁에 산책하기
즐거운 주말 되세요^^
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댓글 11
Quadruple 4 Project단풍구경 파토났나보네요 정말 아쉽네요 즐건하루 되세요
바다이번 주말에 가기로 했습니다. 단풍들이 많이 떨어지지 않았으면 좋겠네요.
- 지영도영
토요일 목표 거의 끝내셨네요
- 바다
이른 아침에 모두 완료하는 것을 목표로 하고 있습니다. 유산소 운동은 아침에 하는게 좋다고 합니다.
구름방울목표 거의 달성이시네요 ㅎ 단풍구경은아쉽지만 좋은하루 되세요~~
- 바다
이번 주말에는 단풍구경 꼭 가기로 했는데, 단풍들이 많이 떨어지지 않았으면 좋겠네요.
- 깐데또까
이번 건강목표~ 응원 드릴게요
- 바다
응원 감사 합니다. 건강하고 즐거움이 가득한 나날 되시길 바랍니다.
- 다우니향기
네 즐거운 주말도끝났네여 슬프네요