라라리
일찍 잠들면 좋긴 하더라구요 목표 달성 응원합니다~~!
1시 전 잠들기
매일 영양제 먹기
매일 만보
매일 홈트 30분
일찍 잠들기가 제일 안되는 것 같아요
매주 계획하지만 매주 지키지 못하는 ㅠㅠ
건강을 위해 계획적으로 잠자는 시간을 조절해야겠습니다.
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댓글 10
이베트미욘날이 바뀌기 전에 잠들기 저도 목표입니다. 점점 숙면을 못해서... 숙면이 제일 최고의 목표입니다.
JN건강목표 좋으네요 잘 실천하세요
- 로또2등당첨
지키지 못해도 이렇게 계획을 세운다는 자세가 중요한것같아요 ^^ 매일 뭔가를 하는건 정말 대단합니다
Quadruple 4 Project계획적으로 잠자는 시간을 조절이라 저도 잘 참고할께요
- aettaett
숙면을 취하는게 중요하죠. 꼭 목표 달성하세요
수퍼마덜저도 아이들 방학동안에 늦잠자는 습관이 생겨서 한동안힘들었어요~ 요즘 만보걷기하니 쓰러져서 잡니다 ㅎㅎ
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정 하셨군요 달성까지 화이팅이에요
미니미니민이번주 목표 응원할게요 즐 화요일 되세요
걷기와써진대로만 하시면 성공 무난할듯요 조금만 더 힘내세요 화이팅