라라리
일찍 잠들면 좋긴 하더라구요 목표 달성 응원합니다~~!
提前在一点钟之前入睡
每天服用营养补充剂
每天一万步
每天在家锻炼30分钟
我觉得最难做到早睡。
每周都制定计划，但每周都无法坚持ㅠㅠ
为了健康，我必须有计划地调整睡眠时间。
0
0
评论 10
이베트미욘날이 바뀌기 전에 잠들기 저도 목표입니다. 점점 숙면을 못해서... 숙면이 제일 최고의 목표입니다.
JN건강목표 좋으네요 잘 실천하세요
- 로또2등당첨
지키지 못해도 이렇게 계획을 세운다는 자세가 중요한것같아요 ^^ 매일 뭔가를 하는건 정말 대단합니다
Quadruple 4 Project계획적으로 잠자는 시간을 조절이라 저도 잘 참고할께요
- aettaett
숙면을 취하는게 중요하죠. 꼭 목표 달성하세요
수퍼마덜저도 아이들 방학동안에 늦잠자는 습관이 생겨서 한동안힘들었어요~ 요즘 만보걷기하니 쓰러져서 잡니다 ㅎㅎ
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정 하셨군요 달성까지 화이팅이에요
미니미니민이번주 목표 응원할게요 즐 화요일 되세요
걷기와써진대로만 하시면 성공 무난할듯요 조금만 더 힘내세요 화이팅