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돌아오는 주 건강목표

배 부를 때 까지 먹지말기

 

운동 열심히하기

 

커피 줄이기

 

입니다!!

 

요즘 뱌부를 때 까지 먹어 속이 항상 안좋아서요ㅠㅠㅠ

 

건강 관리 열심히합시댜!

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댓글 24
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    레몬
    건강관리하면 좋지요. 미리 계획잘 세우셨네요. 
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      최영주
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      네 ㅎㅎ 건강할 때 챙겨양죠
      같이 챙깁시더!
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    라라리
    배부를때까지 먹지 않기 저한테도 필요한 부분이네요
    같이 화이팅해요~!!
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      최영주
      작성자
      네 ㅎㅎㅎ
      어렵지만 해야하죠 호ㅓ이팅!
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    안수진
    건강이 제일 중요해요 화이팅하새요
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      최영주
      작성자
      맞아요!
      건강 항 때 챙깁시자!!
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    나나
    저도 적당히 먹기해요
    많이먹음 속도 안편하고 살찌까봐 걱정되요
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      최영주
      작성자
      네!!
      같ㅇ 적당히 먹기 합시다 ㅎㅎㅎ
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    김경섭
    목표 몇개 안되지만, 
    좋네여, 이렇게 시작하는거죠
    
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      최영주
      작성자
      맞아요
      진짜 지킬 것들만 적었어요 ㅎㅎ
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    Her0131
    저도 배부를때까지 먹지 않기 
    지키는게 쉽지 않네요. ㅠㅠ
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      최영주
      작성자
      젤 어렵죠ㅠㅠ
      그래서 먹을만큼 덜어서 먹오요!
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    수퍼마덜
    악!! 배부를때까지 먹지 말기!! 
    정말 저도 필요한 목표네요^^
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      최영주
      작성자
      같이 목표로 정해봐요 ㅎㅎ
      이번주도 화이팅!
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    여리나
    식습관 교정도 중요하죠
    건강 관리 응원합니다
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      최영주
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      맞아요!
      진쩌 중요합니더 몸속에 들어가니
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    박정수
    배부르기 전에 숟가락 내려놔야겠어요 ㅎㅎ
    이번주도 파이팅입니다 
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      최영주
      작성자
      네 ㅎㅎ 같이 실천해봅시다
      화이틴~~!
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    미니미니민
    건강관리 잘 하면 좋지요
    이번주 목표도 응원할게요 홧팅
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      최영주
      작성자
      네ㅜㅎㅎㅎ
      감사합니다! 목표 달성해볼게요
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    지폐메이커
    이번주 건강목표 설정하셨네요 
    모두다 실천 성공하시길 응원합니다 
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      최영주
      작성자
      네 ㅎㅎ
      지금까진 성공이네요 ㅎㅎㅎㅎ
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    쵸리쵸리
    저도 배부를 때 까지 먹지 말아야지 
    하는데 그게 또 잘 안되네요ㅠ
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      최영주
      작성자
      그쵸ㅠㅠ
      저두 며칠은 못했지만 며칙은 성공핶으니!!
      그걸로 만족하게요