Đừng ăn cho đến khi bụng đói Tập thể dục chăm chỉ Giảm lượng cà phê Là! Gần đây tôi cứ ăn đến khi no rồi mới dừng, nên bụng luôn cảm thấy không khỏeㅠㅠㅠ Chăm sóc sức khỏe thật chăm chỉ!