9월 8일 건강목표! 만보걷기+종아리마사지+발족욕 •따뜻한 물 2리터 섭취하기 •커피끊기 11일차 •스쿼트 120개 • 러닝크루 3km 챌린지 1일차 오늘은 러닝으로 하루 시작합니다^^ 행복한 금요일 되셔요^^