logo

건강 목표설정

이번주 건강목표

2023.09.06 22:16
조회 스크랩

공복에 물판잔 마시기

공복레 유산균 챙기기

일주일에 5일 만보걷기

일주일에 3일은 근력운동하기

일주일에 2일은 3키로 러닝

이번주도 화이팅 해봐요

 

0
0
댓글 14
  • 프로필 이미지
    라라리
    운동 목표가 다양하네요~  달성 응원합니다
같이 화이팅해요
    • 프로필 이미지
      영경
      작성자
      마음은 매일 만보걷기하고 싶지만 
그래도 2틀은 쉬고싶네요
  • 프로필 이미지
    햄찌
    건강목표 응원합니다
화이팅입니다
    • 프로필 이미지
      영경
      작성자
      감사합니다 이번주도 열심히
달려보려구요 
  • 프로필 이미지
    하루세끼
    이번주 건강목표 달성하시길 바랍니다 화이팅입니다 굿밤되세용 
    • 프로필 이미지
      영경
      작성자
      이번주도 열심히 운동해서 
다이어트 유지하고 싶네요 
  • 프로필 이미지
    구름방울
    걷기 러닝 근력 골고루 하시네요
달성 응원합니다 !
    • 프로필 이미지
      영경
      작성자
      걷기만했는데 병원에서 근력운동하라고
처방하셔서 실천해봐요 
  • 프로필 이미지
    SKY0118
    이번주도 화이팅입니다
목표 응원합니다
    • 프로필 이미지
      영경
      작성자
      이번주도 열심히 해볼게요
맛난 점심드세요
  • 프로필 이미지
    신정호
    일주일에 5일 만보걷기 쉽지 않을텐데 
도전 성공하시길 바랍니다 
  • 프로필 이미지
    Quadruple 4 Project
    주5일 만보 주3일 근력운동
게다가 러닝까지 철인이시네요
  • 프로필 이미지
    seabuck
    만보 걷기 좋죠
알차게 잘 세우셨네요^^
응원합니다!
  • 프로필 이미지
    미니미니민
    공복에 물한잔 유산균 너무 좋지요
목표 응원할게요