9월 4일 건강목표! •독서필사 •만보걷기+종아리마사지+발족욕 •따뜻한 물 2리터 섭취하기 •커피끊기 7일차 커피대신 결명자차! •스쿼트 100개 새로운 한주의 시작이네요^^ 오늘도 만보걷기로 시작합니다. 활기찬 하루 되셔요.