김도연
너무 좋네요 ㅎㅎ 저도 스쿼트하기는 동참할게요
9月4日の健康目標！
読書写経
1万歩のウォーキング＋ふくらはぎマッサージ＋足浴
ぬるま湯を2リットル摂取する
コーヒー断ち7日目、コーヒーの代わりに決明子茶！
スクワット100回
新しい週の始まりですね^^
今日も万歩計で歩き始めます。
良い一日をお過ごしください。
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コメント 8
- hnlovejs
커피 끊기 힘드실텐데 화이팅입니다. 결명자차 구수하니 맛있죠 만보걷기 후 종아리마사지 족욕도 다리 풀어주고 좋은 것같아요
- 찌니
건강목표 응원합니다 스쿼트 100개 화이팅입니다
- 차현정
건강목표 응원합니다 즐건저녁되세요
- 구름방울
독서필사 왠지 멋지네요 ^^ 요즘 글 쓸 일이 잘 없어서 명언 필사 하면서도 손이 꼬이는데 ㅎ 정말 건강한 목표같아요~
- wons맘
와우 넘 좋은 건강목표네요 오늘도 화이팅 응원합니다~
- 걷기와
계획적으로 시작하는 님 보고 배워갑니다. 자신을 위해 노력하시는 모습 보기 좋아요
- Quadruple 4 Project
한주의 시작 건강목표 이루시길 바래여