라라리
물 마시는 습관 중요하죠! 금방 습관 되실거예요ㅎ 화이팅하세요!
물을 너무 안마시는 것 같아요.
이번주는 의식하고 조금씩이라도 물마시는 습관을 들여야겠어요.
물이 건강을 지키는 기본 습관인데 저한테는 너무 어렵네요.
오늘부터 알람도 맞춰놓고 물마시는 습관 자리잡을때까지 꾸준히 노력해 보려구요.
잘 할 수 있겠지요?
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댓글 13
해피혀니네^^ 저도 알람 맞춰놓고 물마시는 습관 잡았어요^^ 지금은 꾸준히 1.5리터는 마시고 있어요. 화이팅입니다!
- JN
물을 텀블러에 들고 다나며 드세요 항상 옆에 있으니 자주 먹어요
찌니맞아요 의식적으로라도 마셔야해요 응원합니다
금지니저도 물을 잘 안마셔서 습관 들이기 힘들더라고요 화이팅하세요.
🍨툐리부인💗저도 첨엔 목마르면 탄산이나 음료수를 마셨는데 이젠 일부로라도 물을 마시려고 하다보니 2리터는 기본으로 마시더라구요.화이팅입니다!
달남99물 마시는 습관 좋은 거 같아요. 전 회사에서 틈만 나면 마시고 있어요
- 붉은레드
응웝합니다 저는 잘 안되더라고요 은근 어렵네요
영경저도 물마시기 습관 하는데 잘 안되네요 물 마시기 응원합니다
- 김찐💛
알람 울리면 잘 챙겨드시고 계시나요? 저도 요 방법 하다가 첨엔 잘 먹었는데 그 뒤론 알람만 끄고 안먹었던 ㅠㅠ흑
지폐메이커물 수시로 달고 사세요 어딜가나 물통 가지고 다녀요
Quadruple 4 Project꾸준한 물마시기로 건강과 촉촉한 피부 유지해요
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seabuck좋은 습관이네요 건강목표 응원합니다 행복한 하루되세요