logo

건강목표

건강 목표만 세우면 왜이리 일이 생기는걸까요ㅎ  핑계겠죠..?ㅋㅋㅋ 

 

매일 만보걷기

계단오르기 생활화하기

자기전 간단한 홈트

 

이번 목표는 꼭 달성하길 바라는 마음이네요

같이 화이팅해요~~!!

0
0
댓글 11
  • 프로필 이미지
    지폐메이커
    이번주 건강목표 잘 했습니다.
    달성까지 응원합니다.
  • 프로필 이미지
    JN
    자기전 홈트 정말 좋아요
    실천하는 한주 되세요
  • 프로필 이미지
    찌니
    건강 목표 화이팅입니다
    꼭 달성하세요 응원합니다 
  • 프로필 이미지
    금지니
    바쁘신가 봐요. 그래도 생활속에서 꾸준히 운동하시길 바래요. 
  • 프로필 이미지
    미리내♡♡♡
    목표설정하면 항상 방해물이 있긴해요. 다이어트 하려고 하면 약속이 생기는 것처럼요. ㅎㅎ
    이번 목표 달성  꼭 이루세요.
  • 프로필 이미지
    🍨툐리부인💗
    저도 잠자기 1시간전 간단한 스트레칭 요가
    20분정돋 하고나면 피곤해서 잠이 잘오더라구요.
    목표달성을 위해 항상 화이팅!!
  • 프로필 이미지
    달남99
    매일 만보와 계단 오르기 목표 딱 좋으네요
    남은 하루도 화이팅이요
  • 프로필 이미지
    영경
    건강목표 만보걷기 계단운동
    홈트 다 응원합니다 
  • 프로필 이미지
    김찐💛
    자기 전 어떤 홈트 하세용~?
    저두 홈트 하고 싶은뎅 
  • 프로필 이미지
    Quadruple 4 Project
    계단오르기와 홈트만해도
    정말 건강해지겠어요
  • 프로필 이미지
    seabuck
    알차게 잘 세우셨네요
    건강목표 응원합니다
    행복한 하루되세요