안레몬
일할때 탄력스타킹 신고 하구요. 집에 와서는 세븐라이너 마사지기 이용해서 다리 마사지 꼭 하고 자요. 그러면 부종도 없고 다리 알도 없더라구요. 추천드립니다!
옛날부터 발목과 다리가 전체적으로 두께감이 있는편이라 그냥 내 살인가보다~ 싶었어요.
하지만 언제 발목이아파 병원에 갔더니 붓기도 상당하다고 하더라고요.
그러고보니 언제나 다리가 피곤하고 자주있는 흔한일!
저도 모르게 다리를 통통 두드리거나 문지를때가 있곤해요.
여러분들만에 다리 붓기관리법이 있나요? 같이 공유해요~!
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댓글 5
케이스따뜻한 온수나 물수건으로 뭉침을 풀어주는게 좋을 듯 해요. 누워 있을 때 다리를 높게 해주면 좋다고 하네요
폭스씻고 긴장 피로 풀고 누워서워 요즘 심플하게 나오는 종아리 마사지기로 물리치료 받으시길 가성대비 효과 좋다네요.
김민정다리 마사지 어떠세요 마사지기 좋아요
은하수다리 붓기 관리법 고민이시군요 저도 예전에 오래 서 있거나 앉아 있을때 다리가 좀 부을때가 있었어요 자주 움직여주고 스트레칭도 하는게 좀 도움되는거 같고요 밤에 다리를 심장보다 높게 들고 있으면 붓기가 덜해요 심하게 붓는다면 낮에 탄력스타깅 (의료용이 좋아요 ) 신으면 좀 덜해요