안레몬
일할때 탄력스타킹 신고 하구요. 집에 와서는 세븐라이너 마사지기 이용해서 다리 마사지 꼭 하고 자요. 그러면 부종도 없고 다리 알도 없더라구요. 추천드립니다!
옛날부터 발목과 다리가 전체적으로 두께감이 있는편이라 그냥 내 살인가보다~ 싶었어요.
하지만 언제 발목이아파 병원에 갔더니 붓기도 상당하다고 하더라고요.
그러고보니 언제나 다리가 피곤하고 자주있는 흔한일!
저도 모르게 다리를 통통 두드리거나 문지를때가 있곤해요.
여러분들만에 다리 붓기관리법이 있나요? 같이 공유해요~!
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댓글 5
- 케이스
따뜻한 온수나 물수건으로 뭉침을 풀어주는게 좋을 듯 해요. 누워 있을 때 다리를 높게 해주면 좋다고 하네요
- 폭스
씻고 긴장 피로 풀고 누워서워 요즘 심플하게 나오는 종아리 마사지기로 물리치료 받으시길 가성대비 효과 좋다네요.
- 김민정
다리 마사지 어떠세요 마사지기 좋아요
- 은하수
다리 붓기 관리법 고민이시군요 저도 예전에 오래 서 있거나 앉아 있을때 다리가 좀 부을때가 있었어요 자주 움직여주고 스트레칭도 하는게 좀 도움되는거 같고요 밤에 다리를 심장보다 높게 들고 있으면 붓기가 덜해요 심하게 붓는다면 낮에 탄력스타깅 (의료용이 좋아요 ) 신으면 좀 덜해요