안레몬
일할때 탄력스타킹 신고 하구요. 집에 와서는 세븐라이너 마사지기 이용해서 다리 마사지 꼭 하고 자요. 그러면 부종도 없고 다리 알도 없더라구요. 추천드립니다!
Tôi cần lời khuyên về cách chăm sóc đôi chân thường xuyên bị sưng của mình~~!
2025.08.08 23:00
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Vì tôi luôn có mắt cá chân và chân to nên tôi nghĩ đó chỉ là do cơ thể tôi.
Nhưng khi tôi đến bệnh viện vì mắt cá chân bị đau, họ nói rằng tình trạng sưng khá nghiêm trọng.
Nghĩ lại thì, chân tôi lúc nào cũng mỏi và đây là chuyện thường tình!
Đôi khi tôi thấy mình đang gõ hoặc xoa chân mà không hề nhận ra.
Bạn có mẹo nào để kiểm soát tình trạng sưng chân không? Hãy chia sẻ với chúng tôi nhé!
5
0
bình luận 5
- 케이스
따뜻한 온수나 물수건으로 뭉침을 풀어주는게 좋을 듯 해요. 누워 있을 때 다리를 높게 해주면 좋다고 하네요
- 폭스
씻고 긴장 피로 풀고 누워서워 요즘 심플하게 나오는 종아리 마사지기로 물리치료 받으시길 가성대비 효과 좋다네요.
- 김민정
다리 마사지 어떠세요 마사지기 좋아요
- 은하수
다리 붓기 관리법 고민이시군요 저도 예전에 오래 서 있거나 앉아 있을때 다리가 좀 부을때가 있었어요 자주 움직여주고 스트레칭도 하는게 좀 도움되는거 같고요 밤에 다리를 심장보다 높게 들고 있으면 붓기가 덜해요 심하게 붓는다면 낮에 탄력스타깅 (의료용이 좋아요 ) 신으면 좀 덜해요