박경남
모든 건강 목표 성공하는 일주일 되세요 오늘 하루 행복한 하루가 되시구요~~
8월 23일 건강목표!
•명상10분
•러닝크루 3km 챌린지 9일차 완료!
•만보걷기+ 틈틈히 스트레칭
•발족욕
•수분섭취 2리터 이상!
더위가 절정이네요.
모두 수분섭취 잘하시구요
건강한 하루 되셔요^^
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댓글 9
양진국물을 많이 마셔야 하는데 그게 잘 안되네요. 수분섭취 자주 해야겠어요.
윤성맘세우신 목표 꼭 성공하세요 시원한 오후 보내시구요
Kkkㅇ이른 아침에 운동하셨네요 수고하셨어요
걷기와하루 내내 생활이 운동이실거 같아요 오늘도 성공하셨기를 바라며 내일도 성공하세요
금지니명상과 족욕 좋네요. 심신을 편안하게 해줄 수 있을 거 같애요.
지폐메이커열심히 운동 하시길요~~!! 응원하겠습니다
Quadruple 4 Project육체적 건강도 중요하지만 정신적 건강을 위해 명상 좋네요
찌니건강목표 응원합니다 명상10분 화이팅입니다