박경남
모든 건강 목표 성공하는 일주일 되세요 오늘 하루 행복한 하루가 되시구요~~
Mục tiêu sức khỏe ngày 23 tháng 8!
•Thiền 10 phút
Hoàn thành ngày thứ 9 của thử thách chạy bộ 3km của nhóm chạy!
Đi bộ 10.000 bước + thỉnh thoảng tập thể dục giãn cơ
• Động lực phát triển
Uống đủ ít nhất 2 lít nước!
Nóng nhất trong mùa rồi.
Hãy uống đủ nước nhé mọi người
Chúc bạn có một ngày khỏe mạnh^^
0
0
bình luận 9
양진국물을 많이 마셔야 하는데 그게 잘 안되네요. 수분섭취 자주 해야겠어요.
윤성맘세우신 목표 꼭 성공하세요 시원한 오후 보내시구요
Kkkㅇ이른 아침에 운동하셨네요 수고하셨어요
걷기와하루 내내 생활이 운동이실거 같아요 오늘도 성공하셨기를 바라며 내일도 성공하세요
금지니명상과 족욕 좋네요. 심신을 편안하게 해줄 수 있을 거 같애요.
지폐메이커열심히 운동 하시길요~~!! 응원하겠습니다
Quadruple 4 Project육체적 건강도 중요하지만 정신적 건강을 위해 명상 좋네요
찌니건강목표 응원합니다 명상10분 화이팅입니다