쓰리채맘
물 2리터 마시기가 생각보다 쉽지 않더라구요. 더운 날씨 수분 충전으로 건강해 지세요.
지난 주 감기 걸려서 목이 너무 건조하니까저절로 물 2, 3리터를 마시게 되더군요.
감기 나으니까 또 물을 안마셔요ㅎㅎ
그래서 이번주는 딱 한가지만 제대로 습관들여 보려고 합니다.
물 2리터 마시기
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댓글 13
찌니물2리터 마시기 좋습니다 꾸준히 할수있도록 응원합니다
- 바다사랑태양
충분한 수분 흡수가 건강에 최고죠...ㅎ 밤에 숙면을 취하는 것도 건강에 기초인 듯 해요...^^ 오늘 하루도 좋은 일만 가득하시길 응원합니다...ㅎ
YUEN물 2리터 마시기는 습관화되면 좋은것같고 전 식초물 마십니다
민경이물 2리터마시기가 힘들때가 있더라구요 화이팅입니다 응원해요
꿈굽는사람감기때문에 물을 드시는군요 좋은 습관이군요
수퍼마덜물 자주 마시면 기관지건강뿐만 아니라 우리 몸에 아주 좋잖아요~ 저도 응원드릴게요~
- 지영도영
그러게요 가장 중요한 물마시기가 넘 어렵더라구요
seabuck물 마시기 저도 도전하고 있어요 응원해요
H Kim수분 보충, 정말 건강의 기본인거 같아요. 특히, 여름철 운동 후에는 필수구요.
Kkkㅁ물 2리터 마시기 힘들던데 화이팅입니다!!!
걷기와저는 많이 걷기 꾸준히 하려 노력하고 있답니다. 파이팅 굿모닝으로 맞으시는 좋은 아침 되세요
Quadruple 4 Project저도 물울 많이 마셔서인지 감기가 금방 낳더라구요