쓰리채맘
물 2리터 마시기가 생각보다 쉽지 않더라구요. 더운 날씨 수분 충전으로 건강해 지세요.
先週風邪をひいて喉がとても乾燥していたので、自然と水を2、3リットル飲むようになりました。
風邪が治ったらまた水を飲まなくなったねㅎㅎ
だから今週は一つだけしっかりと習慣にしようと思います。
2リットルの水を飲む
1
0
コメント 13
- 찌니
물2리터 마시기 좋습니다 꾸준히 할수있도록 응원합니다
- 바다사랑태양
충분한 수분 흡수가 건강에 최고죠...ㅎ 밤에 숙면을 취하는 것도 건강에 기초인 듯 해요...^^ 오늘 하루도 좋은 일만 가득하시길 응원합니다...ㅎ
- YUEN
물 2리터 마시기는 습관화되면 좋은것같고 전 식초물 마십니다
- 민경이
물 2리터마시기가 힘들때가 있더라구요 화이팅입니다 응원해요
- 꿈굽는사람
감기때문에 물을 드시는군요 좋은 습관이군요
- 수퍼마덜
물 자주 마시면 기관지건강뿐만 아니라 우리 몸에 아주 좋잖아요~ 저도 응원드릴게요~
- 지영도영
그러게요 가장 중요한 물마시기가 넘 어렵더라구요
- seabuck
물 마시기 저도 도전하고 있어요 응원해요
- H Kim
수분 보충, 정말 건강의 기본인거 같아요. 특히, 여름철 운동 후에는 필수구요.
- Kkk
ㅁ물 2리터 마시기 힘들던데 화이팅입니다!!!
- 걷기와
저는 많이 걷기 꾸준히 하려 노력하고 있답니다. 파이팅 굿모닝으로 맞으시는 좋은 아침 되세요
- Quadruple 4 Project
저도 물울 많이 마셔서인지 감기가 금방 낳더라구요