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꺳잎 향 때문에 불호인데 이런 정보가 있었군요 앞으로 좀 먹어야겠어요 ㅎㅎ
깻잎은 콜레스테롤을 감소 시키고,면연력 증진,심장병 위험의 감소,항우울제 효과,소화불량 완화, 과도한 활성산소를 제거하여 관절염,암 등 산화스트레스로 오는 질병을 예방 하고 비타민A와 베타카로틴이 풍부해서 안과질환 예방에 효과적 이래요.
반대로 부작용도 있는데 깻잎에는 칼륨이 많이 함유되어 있어서 신장기능이 약한 사람은 과도한 섭취를 피하는게 좋대요.
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댓글 8
- bi
깻잎의 효능이 우수하네요 깻잎 많이 잘 먹어야겠어요
냥냥이그러게요~저도 이렇게 좋은지 처음 알았어요 자주 먹어야 겠어요^^
땡땡이몸에 좋다고 많이 먹는 건 별로인가 봐요별로인가봐요 뭐든지 골고루 잘 챙겨야지요
- 냥냥이
자기 몸에 맞게 적당히 먹으면 도움될듯요. 뭐든 적당한게 좋은거 같아요
ssul0115깻잎의 효능이 정말 많네요 저는 깻잎 좋아해요
- 냥냥이
저도 깻잎 좋아해요~몸에 좋다니 자주 챙겨 먹어야겠어요~