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꺳잎 향 때문에 불호인데 이런 정보가 있었군요 앞으로 좀 먹어야겠어요 ㅎㅎ
ごまの葉はコレステロールを減少させ、免疫力を高め、心臓病のリスクを低減し、抗うつ効果、消化不良の緩和、過剰な活性酸素を除去して関節炎やがんなどの酸化ストレスによる疾患を予防します。また、ビタミンAとベータカロテンが豊富で、眼科疾患の予防に効果的です。
逆に副作用もありますが、ケッパーにはカリウムが多く含まれているため、腎機能が弱い人は過剰摂取を避けるのが良いそうです。
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コメント 8
- bi
깻잎의 효능이 우수하네요 깻잎 많이 잘 먹어야겠어요
냥냥이그러게요~저도 이렇게 좋은지 처음 알았어요 자주 먹어야 겠어요^^
땡땡이몸에 좋다고 많이 먹는 건 별로인가 봐요별로인가봐요 뭐든지 골고루 잘 챙겨야지요
- 냥냥이
자기 몸에 맞게 적당히 먹으면 도움될듯요. 뭐든 적당한게 좋은거 같아요
ssul0115깻잎의 효능이 정말 많네요 저는 깻잎 좋아해요
- 냥냥이
저도 깻잎 좋아해요~몸에 좋다니 자주 챙겨 먹어야겠어요~