강미형
컴퓨퍼와 스마트폰 사용 줄이시고 눈영양제 챙겨드세요
현대인이라면 누구나 컴퓨터 많이 보고 모니터에서
자유로운 삶을 살기가 힘들텐데, 저는 유독 직업상 작은 글씨나
숫자를 더 봐야하는 직업이라 모니터 속으로 점점 들어가면서
일하는 제 자신을 발견해요. 몇달 전에는 안압이 높은줄 알고
병원을 갔는데 그정도는 아니라고 하더라구요.
눈 관리 방법 따로 실천 하시는게 있을까요?
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댓글 8
- 보호랏
저도 요즘 컴퓨터랑 핸드폰을 많이해서 눈이 점점 안좋아지는 느낌이들더라구요...
- 미류맘
저는 루테인을 먹고있어요 눈건강 영양제는 요거 밖에 몰라서요
- 포도팡
한시간에 한번씩 5~10분 정도는 눈을 감으시고 쉬어주세요, 모니터볼때 자주 깜빡여주세요.
- 봄봄
저도 자꾸 눈이 침침해서 걱정이네요 핸드폰을 줄이려고 하는데 잘 안되네요
- 강아림
저도 핸드폰을 자주 들여다보니까 계속 침침해서 답답해요
- 채아미
저도 직업상 늘 모니터앞에 있고 집에가면 요즘은 소통왕으로 핸드폰 붙들고 있고ㅠ 이러니 눈이 점점 더 나빠지는거같아요
- 강아림
컴퓨터와 스마트폰 티비를 보는 거를 많이 줄여야 도움이 되겠네요